メルカリで購入した、ジーナ式の本。結構読み応えがありそうなので、出産前に少しずつ読んでいこうと思います☺️
が、出産前はすぐ実践出来る訳ではないため、読んだ内容を忘れてしまう気がするので💦、こちらに要点をまとめていきます！
ジーナ式とは、イギリスのカリスマ ナニー（シッターさんのような職業）のジーナさんが、何百人もの赤ちゃんをお世話した経験に基づいた、育児スケジュール。
このスケジュールを始めれば、お腹が空いているのか、疲れているのか、退屈なのか、その他の理由で泣いているのか、すぐに分かるようになるらしい😳
赤ちゃんの要望に自信を持ってすぐに応えてあげれば、お互いがゆったり穏やかに暮らせると。。
最初からそんな上手くいかないだろうけど、予備知識として学んでみます🤰
第一章 出産前に準備することは？
・生後すぐから、おむつ替えや授乳、遊びの時間に子供部屋を使う。最初から子供部屋を使うことで、6ヶ月になった時点で親と一緒に寝ていた部屋から、自分の部屋で寝る時もスムーズに移行できる。
・ベビーベッドは新生児のうちは必要ないという育児書もあるが、生後１日目からベビーベッドに慣れさせるのも重要。6ヶ月目までは親と同じ部屋で眠る必要があり、それまでは固めのマットレスで。
・1歳未満の赤ちゃんに、キルト製品や中綿入り布団はNG。体温が上がりすぎたり窒息の危険性。白で綿100%の上掛けシーツを3枚準備。
・ベビーバスはあっという間に使えなくなるので、買うなら月齢の低い赤ちゃんでも使えるバスチェアを使って、普通のお風呂で沐浴。
・6ヶ月を超えて赤ちゃんが自分の部屋で1人で寝るようになったら、ベビーモニターは心強いアイテム。それまでにどんな物があるか、下調べを。
・チャイルドシートを日中のベビーチェア代わりに使用すると呼吸困難の危険性。最初から適切な椅子を2脚準備すれば、部屋から部屋へ椅子を移動する手間が省ける。
・母乳育児を続けながら赤ちゃんの生活リズムを整えるのに、電動搾乳器は必須。お風呂のあとに寝付かない、おっぱい不足の解消や、夜中にパパがミルクをあげることも出来る。消毒済みの、冷凍保存できる母乳バッグは、薬局などで購入。
・哺乳びんで搾乳した母乳をあげることで、本物の乳首と混同しない。生まれて最初の週、遅くとも4週目までには実践。1日1回まで。2回以上だと混同してしまうことも。哺乳瓶の消毒は、一番効率が良いスチーム消毒器がおすすめ。
今日は、いったんここまで！
産前に準備するもの、もちろんその子供によって、向き不向きがあるとはいえ、ネットで調べても迷子になるので、こういった実績と理論に基づいたものがあると、やっぱり助かる～😅
参考にしよう✍️
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